Kabızlığa karşı birebir! Akşamdan suya koyarsanız yedikten 10 dakika sonra etkisini gösteriyor.

Kabızlığa karşı birebir! Akşamdan suya koyarsanız yedikten 10 dakika sonra etkisini gösteriyor.

Kabızlık, tüm toplumda en çok görülen sorunlardan biri. Denenen birçok yöntem ise genellikle kişileri umutsuzluğa sürükleyebiliyor. Temel olarak beslenme sistemindeki dengesizliklerden, günlük yaşam rutininin düzensizliğinden kaynaklanan kabızlığı çözmek için uygulanabilecek bazı kürler, oldukça etkili olabiliyor.

Öfkeli Koca Önce Eşini Sonra Hastane Çalışanlarını Darp Etti Öfkeli Koca Önce Eşini Sonra Hastane Çalışanlarını Darp Etti

Kabızlığa karşı birebir! Akşamdan suya koyarsanız yedikten 10 dakika sonra etkisini gösteriyor

Kayısı, sindirim sisteminin işlemesindeki büyük etkisi ile öne çıkan en önemli meyvelerden biri. Binlerce yıldır en çok tüketilen meyvelerden biri olan bu besin, uzun zamandır kabızlığın çaresi olarak tüketiliyor. Genellikle direkt yense de aslında farklı tüketim şekilleri çok daha fazla etki gösterebiliyor. İşte o ipucu…

                                      Kabızlığa karşı birebir! Akşamdan suya koyarsanız yedikten 10 dakika sonra etkisini gösteriyor

  KAS ORANINI DESTEKLER

Kuru kayısı, potasyum açısından zengin olması sayesinde metabolizmayı güçlendirirken aynı zamanda organ ve dokuların da iyileşmesini sağlar.

Potasyum, kas gelişimini desteklerken çocuklarda büyümeyi de kolaylaştırır. Üstelik protein sentezi için de vazgeçilmezdiKabızlığa karşı birebir! Akşamdan suya koyarsanız yedikten 10 dakika sonra etkisini gösteriyor

Kuru kayısıyı, akşam bir bardak suya koyun ve bir gece bekletin. Sabah aç karnına bu suyu içtikten sonra su içerisinde beklemiş meyveleri yiyebilirsiniz. Bağırsaklarınızdaki hareketliliği tetikleyecek olan kuru kayısı sayesinde kabızlık problemini kısa sürede çözebilirsiniz.

                                                                                           Kabızlığa karşı birebir! Akşamdan suya koyarsanız yedikten 10 dakika sonra etkisini gösteriyor

KAN PIHTILAŞMASINI SAĞLAR

K vitamini, kan akışını düzenleyen önemli bir vitamindir. Eksikliği, kanın durmamasına neden olur.